Про мужиков

[Ghoulein]

Отведу душу, выскажусь по поводу... мужиков в спортзале. Мой любимый объект наблюдения

Во-первых, именно мужики, как ни странно, предпочитают ходить в зал парами, тройками, а иногда даже четверками. Ну, чтобы было кому поддержать неподъемным от накрученных на него блинов грифом, полезным советом или просто гулом из кустов.
Во-вторых, мужики куда больше женщин смотрят на себя в зеркало. Смотрят и смотрят... И не видят, блин! См. следующие два пункта.
В-третьих, одеваются мужики в зал очень креативно. По-моему, я уже писала о труселях-парусах, которые в позе лежа задираются так, что не знаешь, куда девать взгляд, или, наоборот, велосипедках на голую жопу, туго обтягивающих эту самую жопу, могучие ляжки и прочие мужские неровности, носках до середины икры, крутых футболках до пупа или майках, из которых торчат прокачанные сиськи. В общем, женщинам до них далеко, самое большее, чем они могут похвастаться - это полупрозрачные лосины на стринги в цветочек.
И, в-четвертых, я никак не могу понять по какому принципу мужики качаются. Опустим то, что я вообще не понимаю, что прикольного, когда ты не можешь опустить руки вдоль тела и ходишь неповоротливым шкафом. Но, если ты уж решил стать мощным качком, то качать, наверное, нужно всё? Большинство же мужиков раскачивает до ого-го торс и руки, и всё это передвигается на оставшихся тоненькими ножках и мнит себя Гераклами. Но чисто визуально, когда бицепс толще ноги, это выглядит... как-то странно.

И ведь в зале полно тренеров, у которых достает ума и поддерживать себя в хорошей физический форме без излишеств, и одеваться нормально...

P.S. А я сегодня сделала сто приседаний в смите. Правда, с голым грифом, но для "попробовать" сойдет. Моя цель - двести. Но при условии отсутствия других упражнений на ноги. Может, когда-нибудь и решусь.

@темы: Доктор, это лечится?, За жизнь, Спорт

Comments

[Эмберли]

Но чисто визуально, когда бицепс толще ноги, это выглядит... как-то странно.

Избушка на курьих ножках. Мужики странные существа))

. А я сегодня сделала сто приседаний в смите

Ты герой.

[Ghoulein]

Эмберли,

Избушка на курьих ножках. Мужики странные существа))

Точно! Учитывая, что такие мужики штанов не признают и ходят в широких шортах, из которых эти куриные ножки и торчат

Ты герой.

Да ну, я ж без дополнительной нагрузки приседала, а пустой гриф, наверное, кило 20 весит, но нужно уточнить. И не разом все сто, а за пять подходов.

[Ель]

Ghoulein,

а пустой гриф, наверное, кило 20 весит, но нужно уточнить

мой весит 9.5 и я больше 85 приседаний за 4 подхода сделать не могу
Ты мегагерой

[Ghoulein]

Ель, если я возьму 20 кг на плечи, то я как сяду, так больше и не встану, наверное А в смите можно - там же гриф закреплен и ты, по сути, его просто толкаешь.

[Ель]

Ghoulein,

Пфу, блин, я про смит просмотрела
Нихрена себе, думаю, гриф, нашла же

[Ghoulein]

Ель,

Нихрена себе, думаю, гриф, нашла же

У нас в зале есть двадцатка, но мне его обещали вручить, когда я буду запросто в смите сотнями приседать

[Ель]

Ghoulein,

нас в зале есть двадцатка, но мне его обещали вручить, когда я буду запросто в смите сотнями приседать

Ой, мамадорохая, у него наверное диаметр огромный Мне такой в руки-то не взять

[Ghoulein]

Ель,

Ой, мамадорохая, у него наверное диаметр огромный Мне такой в руки-то не взять

Надо провести расследование, но сильно толстых грифов я не видела. Вот как его в руки взять - это вопрос, да. Не, ну гантельку в 12,5 я же дотаскиваю в одной руке до места приседаний...

[Ель]

Ghoulein,

Надо провести расследование, но сильно толстых грифов я не видела. Вот как его в руки взять - это вопрос, да. Не, ну гантельку в 12,5 я же дотаскиваю в одной руке до места приседаний

у меня очень маленькие руки, я такие же маленькие видела за всю жизнь только у двух людей не считая себя
Мой рабочий гриф 26 мм, но и он для меня очень большой, едва удерживаю А гантельки тяжелей 10-тки в руки не брала

Ещё у меня дома лежат мужнины гантели, по 30 кг Вот их я даже с места сдвинуть не могу

[Ghoulein]

Ель,

у меня очень маленькие руки, я такие же маленькие видела за всю жизнь только у двух людей не считая себя

О, тогда это проблема, да. У меня лапы приличные, пальцы длинные - чтобы обхватить хватает. Только ручки тоненькие и слабенькие.

Мой рабочий гриф 26 мм, но и он для меня очень большой, едва удерживаю

Я когда приседаю с грифом или бодибаром, просто руки на него закидываю и придерживаю - он же на плечах лежит. То есть, обхватывать его приходится, только когда я его поднимаю.

А гантельки тяжелей 10-тки в руки не брала

Я для рук вообще легкие беру. А большую тащу для приседаний, но тогда я ее обеими руками держу)))

Ещё у меня дома лежат мужнины гантели, по 30 кг Вот их я даже с места сдвинуть не могу

Это я так подхожу к смиту после мужиков - "Ну, вы же снимите свои блины, я же ими убьюсь"

[Ель]

Я когда приседаю с грифом или бодибаром, просто руки на него закидываю и придерживаю - он же на плечах лежит. То есть, обхватывать его приходится, только когда я его поднимаю.

Хехе, ну у меня к тому же рученки не гнутся ни в одну сторону, локти назад не отводятся вообще! Меня когда девочка-инструктор учила технике приседания со штангой материлась откровенно и не стеснялась Если я в гриф не вцеплюсь всей пятернёй он у меня полетит на пол, мне его просто по другому никак не удержать

Я для рук вообще легкие беру. А большую тащу для приседаний, но тогда я ее обеими руками держу)))

Не, для рук у меня 2 и 4, десятку я так для эксперимента взяла и тут же обратно положила

Кстати в тему поста, мой супруг, когда начинал качаться 300 лет тому назад, тоже делал упор на плечевой пояс и полностью игнорировал ноги. А всё потому что он считал, что у него широкая задница и толстые ляжки и нужно подналечь на верх чтобы уравновесить с низом Так что у доморощенных Гераклов толпа комплексов

[Ghoulein]

Ель,

Если я в гриф не вцеплюсь всей пятернёй он у меня полетит на пол, мне его просто по другому никак не удержать

Ого, тогда лучше в смите приседать - оттуда гриф никуда не денется Кстати, я приврала, похоже, про 20 кг. Это в инете пишут, что 20 - стандартный вес грифа в смите. На нашем я нашла какие-то микроскопические циферки про 12,9, но без каких-либо единиц измерения Но нужно еще у тренеров переспросить.

Не, для рук у меня 2 и 4, десятку я так для эксперимента взяла и тут же обратно положила

Ну, вот я примерно так свою гантелю для приседаний кладу обратно на подставку. Поднатужусь и закидываю

Так что у доморощенных Гераклов толпа комплексов

Я поняла, у мужчин смещение в сознании и понятие "пропорция" им неведомо

[Ель]

Ghoulein,

Ого, тогда лучше в смите приседать - оттуда гриф никуда не денется

Мой абонемент в зал покончался уже год как Пока не до него.
Зато у меня дома арсенал: гантелек несколько пар, штанга, наклонная, эллипсоид)))
я бы и смита прикупила, да только ставить его некуда

Я поняла, у мужчин смещение в сознании и понятие "пропорция" им неведомо

Ну. "Нолик на палочках" - типичное телосложение качков